Dal 18 al 20 marzo si è svolto un esperimento sociale sull’uso della tecnologia a Villa Bissiniga sul Lago di Garda: un gruppo di influencers ha fatto un digital detox consegnando i propri smartphone in cassaforte per dedicarsi ad attività quali yoga, meditazione, workshop di benessere digitale e passeggiate nella natura. L’obiettivo dell’esperimento organizzato dalla psicologa Monica Bormetti e dall’insegnante di yoga Stefania Clementi era analizzare come un gruppo di persone che lavora sui social media avrebbe reagito ad un’esperienza di detox dal digitale. I risultati mostrano che prendersi anche solo un paio di giorni di stacco dalla tecnologia porta benefici a vari livelli: aumento della qualità del sonno, permette di vivere delle relazioni più intense con le persone intorno a sé e di fare chiarezza nei propri pensieri.